Le journal Mamcare
5 gestes simples pour prendre soin de soi après...
Entre les nuits courtes et les nouveaux repères à trouver, le post-partum laisse peu de place pour soi. Voici 5 gestes simples à intégrer, sans complexité, dans ces premières semaines....
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Comprendre le post-partum : à quoi s'attendre d...
Le post-partum désigne la période qui suit l'accouchement, généralement les six à huit premières semaines, bien que la récupération complète prenne souvent plus de temps. Un corps qui change encore...
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Valise de maternité : les essentiels post-partu...
Préparer sa valise de maternité, c'est aussi penser à l'après. Voici les essentiels à prévoir pour rendre les premiers jours plus doux. Pour le confort physique Après l'accouchement, le corps...
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